お役立ち情報>>>魚料理 タコチリソース
●材料（4人分）
たこ ・・・1匹
玉ねぎ ・・・半分
ピーマン ・・・2個
にんにく ・・・少々
にんじん ・・・1/2本
チリソースの素　 　
　
　
　


●作り方

①　タコはさっとゆがいて、ななめ切りにしておく。

②　玉ねぎ、にんにく、ピーマン、にんじんを小口切りにし炒め、
　　 タコをいれてチリソースとまぜあわせる。

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