お役立ち情報>>>魚料理 舌平目のパイ包み焼き
●材料(4人分)
舌平目 ・・・2匹 パイシート(市販のもの) ・・・4枚 ピザ用チーズ ・・・適量 ホワイトソース 塩・こしょう ・・・少々 バター ・・・適量 卵 ・・・1個
●作り方
@ 舌平目を3枚におろし、塩、こしょうをする。それを一口大に切り、フライパンにバターを溶かし、
軽く焦げ目を付けるようにソテーする。
A パイシートに軽く打ち粉をして、めん棒で形を整える。適当な大きさに切る。
B パイシートの片面真中に、@の舌平目、チーズ、ホワイトソースをのせ、包み込む。
フォークの背で端を押さえる。
C 卵黄を水で溶いたものを、Bの上にまんべんなく塗り、200度に熱しておいたオーブンで約20分焼く。
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