お役立ち情報>>>魚料理 鯵の南蛮風
●材料(4人分)
あじ ・・・2匹 下味 しょう油 ・・・大さじ2 しょうが汁 ・・・小さじ1 揚げ油 ・・・適量 京ねぎ ・・・少々 つけ汁 しょう油 ・・・大さじ2 砂糖 ・・・大さじ2 水 ・・・大さじ2 八角 ・・・1個 ●作り方
@ 3枚におろしたあじを下味用の調味料の中に1時間位つけておき、1,.5cm位のそぎ切りにする。
A つけ汁の調味料を合せて煮立て、冷ましておく。
B 油を鍋に入れ、@のあじを唐揚げにし、Aのつけ汁にすぐにつけ込む。
C 京ねぎを細くきざんで水にさらし、Bを器に盛りその上にのせる。
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