お役立ち情報>>>魚料理 鯵の南蛮風
材料(4人分)
あじ ・・・2匹
下味
しょう油 ・・・大さじ2
しょうが汁 ・・・小さじ1
 
揚げ油 ・・・適量
京ねぎ ・・・少々 
つけ汁  
しょう油 ・・・大さじ2 
砂糖 ・・・大さじ2
・・・大さじ2
八角 ・・・1個
作り方

@ 3枚におろしたあじを下味用の調味料の中に1時間位つけておき、1,.5cm位のそぎ切りにする。

A つけ汁の調味料を合せて煮立て、冷ましておく。

B 油を鍋に入れ、@のあじを唐揚げにし、Aのつけ汁にすぐにつけ込む。

C 京ねぎを細くきざんで水にさらし、Bを器に盛りその上にのせる。


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